quinta-feira, 11 de agosto de 2011

diary of an anorexic

Hoje fiz uma bobagem tremenda. Comi ruffles. Sinto que estou engordando só de pensar.
Ontem eu comi meia porção de arroz, acho que deveria ter comido menos. Tenho que maneirar mais senão minha barriga nunca vai sumir. Não vejo a hora dela desaparecer, talvez eu devesse complementar com mais abdominais. Vou tentar fazer uns 200 por dia.
às vezes é difícil segurar a gula, agora mesmo sinto uma vontade enorme de comer algo, mas preciso aguentar firme, pois já comi muita caloria.
Estou pensando em monitorar melhor meu peso, medindo as mudanças todos os dias, seria bom se a balança de casa fosse mais precisa...
Acho que amanhã vou diminuir a porção de arroz para 1/4! Talvez assim eu evite engordar muito.